Du har gjort jobben. Du har innsikten. Du har viljen.
Likevel sitter kroppen fast i gamle selvtroer og mønstre som holder deg fast i stressløkker og indre motstand.
Det du mangler er ikke mer mindset.
Det du mangler er en kropp og en hjerne som er regulert for frihet, synlighet og indre suksess.
Med min signaturmetode Mindful EMDR bryter du gamle mønstre og negative selvtroer og du lærer å trene nervesystemet ditt til å skifte fra overveldet til overskudd, slik at trygghet, kraft og vekst ikke lenger føles truende, men naturlig.
Dette er arbeidet som endrer alt.
Alt starter med ett modig valg ♡
Meld deg på nyhetsbrevet mitt
Her deler jeg de underbevisste verktøyene som faktisk kan forandre livet ditt
→ klarhet, kapasitet, emosjonell frihet, og EMDR-baserte prosesser som bygger på nevroplastisitet og kroppens eget språk.
Meld deg på og få ditt første klarhetsverktøy i innboksen din om få minutter.
Dette er for deg som vil forstå hvordan endring faktisk skjer i kroppen og hjernen –og hvordan du omskriver gamle mønstre og rewirer nervesystemet.
Her deler jeg det jeg aldri deler offentlig.
"For første gang føles det som om disse minnene ikke lenger eier meg. Jeg kan endelig puste fritt for det vonde som tok over livet mitt er nå bare en del av historien. Den plager meg ikke lenger"
Ida
"I‘m so happy that I have met you Solveig. You helped me so much while being so cool, calm and connected. Just WOW❤️."
Anne Denk, EMDR-terapeut
Hei, jeg heter
Solveig Bjerke,
og jeg hjelper kvinner å slippe det som sitter fast i kropp og sinn
➝ gjennom Mindful EMDR og somatisk lederskap.
– Mor, kone, klinisk psykoterapeut spes. Traumer & EMDR / Yoga & Meditasjonslærer.
Jeg jobber 1–1 med kvinner som er klare for mønsterbrudd – og jeg leder gruppeprogrammet Indre Suksess.
For kvinner som nekter å leve styrt av fortiden. Kvinner som velger å leve fra identiteten de er på vei inn i, ikke identiteten som ble formet av overlevelse.
Her kommer kvinner som har båret altfor mye, og de lærer å legge det fra seg – på ordentlig. Ikke med viljestyrke. Ikke med mindset. Men med kroppen og presis nevrovitenskap gjennom EMDR.
Her finnes kvinner som har tilpasset seg i årevis, som endelig vender tilbake til sin egen rytme. Sine grenser. Sin sannhet.
Her åpner kvinner som har levd smått for et liv som kjennes større, klarere og mer ekte.
Har du mye inni deg – men kjenner at kroppen og gamle selvtroer holder deg igjen?
Her frigjør du det som har vært lagret i nervesystemet:
frys. autopilot. overtilpasning. tvil.
Alt det som gjør at du vet hva du vil, men likevel ikke får deg selv dit.
Mitt arbeid handler om identitetsskifter – å slippe det gamle og tre inn i det som egentlig er deg.
EMDR løser opp gamle responser. Somatisk lederskap bygger kapasitet til å bære den du blir.
Sammen skaper de et fundament der du kan:
– reagere nytt
– velge nytt
– være ny
– uten å miste deg selv
Dette handler ikke om å bli noen andre.
Det handler om å komme hjem til hun du alltid har vært – bak beskyttelsen, bak prestasjonen, bak overlevelsen.
Den modige kvinnen.
Den frie kvinnen.
Den hele kvinnen.
Vil du starte?
Transformasjon starter ikke i fortiden. Den starter her.
I dette øyeblikket. Med ett modig valg ♡
Last ned din første gratis ressurs og meld deg på nyhetsbrevet mitt her her:
Her deler jeg det jeg aldri deler offentlig.
Få ditt første klarhets verktøy i innboksen din om få minutter:
Hvordan jeg kan hjelpe:
Som kliniskpsykoetrapeut.spes traumer tilbyr jeg en traume-informert metode som er
✔ Forankret i forskning – basert på nevrobiologi, traumeforståelse og kroppslig integrasjon.
✔ Skreddersydd for deg – en prosess tilpasset det du trenger for å skape varig endring.
✔ Transformativ på dypt nivå – vi jobber med røttene til det som holder deg tilbake.
Dette er en prosess der vi skaper ekte, varig forandring.
Vi søker å løse opp fastlåste mønstre, bearbeide det som sitter fast og skape nye sannheter – slik at du kan leve fritt og kraftfullt.
Hvis du er klar for å bryte gjennom barrierene og oppnå dyp transformasjon, er dette for deg.
«Etter bare noen sesjoner har jeg allerede merket store endringer. Som terapeut selv vil jeg sterkt anbefale EMDR behandling med Solveig».
Lene Sofie
"Det har vært som en renselse. Nå merker jeg at jeg har plass og lyst til å åpne meg opp for nye opplevelser og muligheter.
Tusen takk så langt, fineste du"💖
"Jeg har hatt EMDR før gjennom det offentlige, men det kan ikke sammenlignes med dette. Jeg er helt ekstatisk over hvor enorme steg Solveig hjalp meg å ta i løpet av kun én intensiv. Anette
For deg som er klar for dyp transformasjon på 1 - 3 dager.
Du trenger ikke bruke åresvis i terapi.
Neste nivå av transformasjon er nærmere enn du tror.
UNSTUCK
Fra fastlåst til FRI
Få de 8 skiftene som får deg ut av funksjonell frys idag!
GRATIS
We won't send spam. Unsubscribe at any time.
Hva er EMDR
Gratis undervisningsfil: For deg som lengter etter endring.
Få gratis undervisningsfil
We won't send spam. Unsubscribe at any time.
