Solveig Bjerke
EMDR-terapeut for kvinner som er klare for reell endring
EMDR-terapeut, mentor og yogalærer
Jeg hjelper kvinner å løsne fastlåste mønstre, regulere nervesystemet og skape varig endring gjennom EMDR, mindfulness og kroppslig forankring.
Dette arbeidet handler ikke om å bli en annen.
Det handler om å stå friere i den du er.
Arbeid med megDu har kraften og kapasiteten til å hele deg selv!
Når du forstår mye, men fortsatt sitter fast
Du fungerer.
Du leverer.
Du holder alt sammen.
Andre opplever deg som sterk, kompetent og trygg.
Likevel finnes det øyeblikk der kroppen reagerer som om ingenting har endret seg.
Det er som om du sitter fast i en loop som du ikke kommer deg ut av. Du har prøvd mye, lest, meditert og gått i terapi. Dette handler sjelden om viljestyrke.
Det handler om hvordan erfaringer lagres i kropp og nervesystem.
Arbeid med meg
Dette arbeidet er bygget for virkelige liv. For kvinner som står i ansvar, relasjoner, valg og overganger. For deg som kjenner at hodet forstår, men kroppen fortsatt bærer.
Da skal du vite at det finnes et alternativ til dette.
Ikke gasspedal til utbrenthet.
Ikke passivitet og venting.
Det finnes en tredje vei
Men en vei hvor:
• kroppen får være med
• nervesystemet får ny erfaring
• gamle mønstre mister grep
• du bygger en identitet som tåler vekst
• frihet blir noe du lever i
Er du klar for å bryte mønstre, løsne negative selvtroer, leve friere og eie kraften din?
Call To Action
«Etter bare noen sesjoner har jeg allerede merket store endringer. Som terapeut selv vil jeg sterkt anbefale EMDR behandling med Solveig».
Lene Sofie
"Det har vært som en renselse. Nå merker jeg at jeg har plass og lyst til å åpne meg opp for nye opplevelser og muligheter.
Tusen takk så langt, fineste du"💖
"Jeg har hatt EMDR før gjennom det offentlige, men det kan ikke sammenlignes med dette. Jeg er helt ekstatisk over hvor enorme steg Solveig hjalp meg å ta i løpet av kun én intensiv. Anette
Velg inngangen som passer deg nå
REWIRE
En GRATIS mesterklasse for deg som vil forstå hvordan det du har forsøkt å skjule, også kan romme kraft, retning og frihet
Reserver min plass!
Expand
(8 uker)
For deg som kjenner at du er klar for mer enn innsikt alene.
Et dyptgående gruppeprogram hvor du lærer hvordan du skaper indre suksess ved å arbeide med mønstrene som fortsatt styrer under overflaten.
Gjennom åtte uker løsner vi gamle reaksjoner, bygger kapasitet i nervesystemet og skaper en ny indre plattform for hvordan du lever, velger og møter livet.
Gamle mønstre mister grep.
Du står friere i deg selv.
👉 Jeg er klar for endring
EMDR Intensiver 1-1
For deg som er klar for dyp transformasjon.
Målrettet arbeid som hjelper deg å bearbeide det som sitter fast og skape bevegelse raskere.
Les mer om EMDR intensiv
Kvinner som arbeider med meg beskriver ofte:
• mer ro i kroppen
• mindre indre kamp
• tydeligere grenser
• mer klarhet
• sterkere kontakt med seg selv
• større frihet i hvordan de lever livet sitt
større frihet i hvordan de lever livet sitt
Det de sier etterpå
"For første gang føles det som om disse minnene ikke lenger eier meg. Jeg kan endelig puste fritt for det vonde som tok over livet mitt er nå bare en del av historien. Den plager meg ikke lenger"
Ida
"I‘m so happy that I have met you Solveig. You helped me so much while being so cool, calm and connected. Just WOW❤️."
Anne Denk, EMDR-terapeut
Om meg
Jeg er klinisk psykoterapeut med spesialisering i traumer.
Gjennom mange år i offentlig psykiatri møtte jeg mennesker som forstod reaksjonene sine godt, men fortsatt satt fast i dem.
Da jeg selv møtte utbrenthet, ble én ting tydelig:
Ekte endring skjer ikke bare gjennom forståelse.
Den skjer når nervesystemet får en ny erfaring av trygghet.
I dag arbeider jeg med målrettede EMDR-prosesser som hjelper mennesker å bevege seg fra indre kamp til regulert handling.
Call To Action
"EMDR er en anerkjent behandlingsform med evidensbasert støtte for effekt". -EMDR Norge
Shadow Sessions rett i innboksen
Nyhetsbrevet.
Tekster som treffer uten å pakke inn. Regulering som faktisk lander. Glimt fra et liv som leves ekte.
Sender ikke spam. Du kan melde deg av når som helst.
Slutt å vente på at du skal bli “klar”.
Slutt å vente på at du skal bli klar
Jo lengre du venter, jo mer koster det.
I livskraft.
I relasjoner.
I vakre øyeblikk.
I deg.
Du trenger ikke mer tid.
Du trenger et mønsterbrudd.
