Solveig Bjerke
Et rom for transformasjon, regulering og selvledelse.
Nettsiden er under utarbeiding🖤
Dette er stedet der livet ditt får retning.
Ikke gjennom press. Ikke gjennom å bli «bedre».
Gjennom å komme hjem i deg selv.
Dette er ikke et sted for å omgå det som er vanskelig. Det er et sted for å møte deg selv – ærlig, fullt og sant. For å huske hvem du allerede er, bak mønstrene.
Her handler ikke arbeidet om overflatisk selvhjelp.
Det handler om det som faktisk styrer livet ditt:
nervesystemet, minnene, reaksjonene, kroppen.
Alt her er skapt for å
– regulere nervesystemet
– forankre deg i kroppen
– forløse fastlåste mønstre
– bringe deg tilbake til det som er sant.
Dette er et indre landskap for transformasjon.
En vei tilbake til livet – levd fra innsiden.
Alt starter med ett modig valg ♡
Hvorfor dette virker ⟶
Dette arbeidet er bygget for virkelige liv. For kvinner som står i ansvar, relasjoner, valg og overganger. For deg som kjenner at hodet forstår, men kroppen fortsatt bærer.
Dette er ikke egenomsorg som polerer over det som gjør vondt.
Dette er arbeid som skaper varig endring i nervesystemet.
Hver prosess bygger:
-
indre trygghet
-
emosjonell klarhet
-
kapasitet til å stå i det som er
-
kontakt med din egen kraft
Ikke gjennom kamp.
Gjennom regulering. Gjennom tilstedeværelse. Gjennom kroppen.
Jeg hjelper kvinner som:
– alltid har vært “den sterke”
– tar ansvar for alle andre
– kjenner seg slitne, men fortsetter likevel
– mister seg selv i overtilpasning
– vet at de har mer i seg, men holdes tilbake av kroppen og gamle mønstre
Hos meg får du ikke flere mentale teknikker eller tankesett.
Du får hjelp til å faktisk slippe det som sitter fast – i kroppen.
Jeg jobber med nervesystemet ditt, ikke bare tankene dine.
Det betyr at vi jobber med det som ligger under, det du ikke kan “tenke bort”.
Dette opplever kvinner som jobber med meg
– Mindre stress og mer ro i kroppen
– Grenser uten dårlig samvittighet
– Mindre frys og overtenking
– Følelse av å være “tilbake i seg selv”
– Mer mot og klarhet
– Evnen til å ta plass i eget liv
«Etter bare noen sesjoner har jeg allerede merket store endringer. Som terapeut selv vil jeg sterkt anbefale EMDR behandling med Solveig».
Lene Sofie
"Det har vært som en renselse. Nå merker jeg at jeg har plass og lyst til å åpne meg opp for nye opplevelser og muligheter.
Tusen takk så langt, fineste du"💖
"Jeg har hatt EMDR før gjennom det offentlige, men det kan ikke sammenlignes med dette. Jeg er helt ekstatisk over hvor enorme steg Solveig hjalp meg å ta i løpet av kun én intensiv. Anette
EMDR er blitt en anerkjent behandlingsform med evidensbasert støtte for effekt. "EMDR Norge"
"For første gang føles det som om disse minnene ikke lenger eier meg. Jeg kan endelig puste fritt for det vonde som tok over livet mitt er nå bare en del av historien. Den plager meg ikke lenger"
Ida
"I‘m so happy that I have met you Solveig. You helped me so much while being so cool, calm and connected. Just WOW❤️."
Anne Denk, EMDR-terapeut
Hvordan arbeide med meg:
Indre Suksess
Kjernen av mitt arbeid og et godt sted å starte er Indre Suksess – et 8 ukers kursforløp for kvinner som er klare til å lede seg selv gjennom dype endringer.
For deg som er ferdig med å forstå mer. For deg som er klar til å leve annerledes.
Her arbeider vi med:
-
emosjonelle mønstre som holder deg tilbake
-
skam, frykt og indre blokkeringer
-
nervesystemets responser
-
selvledelse i praksis
Gjennom EMDR-baserte prosesser, mesterklasser, guidede praksiser og kroppslig forankring.
Indre SuksessHvordan arbeide med meg:
EMDR Intensiver 1-1
For deg som er klar for dyp transformasjon.
Du trenger ikke bruke åresvis i terapi.
Neste nivå av transformasjon er nærmere enn du tror.
EMDR Intensiv
UNSTUCK
REWIRE
GRATIS GUIDE
Fra fastlåst til fri - identitetsskiftet som endrer alt
Tre steg som flytter deg fra den du har vært til den du drømmer om å være✨
En gratis guide tilbake til
livskraft, kontakt og mening ♡
