Â
Â
Â
Klinisk psykoterapeut | EMDR | Yoga &MindfulnessÂ
 Solveig Bjerke
Â
Coaching & Mentoring
-med EMDR
Â
Â
Â
Denne nettsiden bruker cookies for Ä forbedre brukeropplevelsen, analysere trafikk og tilpasse innhold. Ved Ä bruke nettsiden vÄr, samtykker du til vÄr bruk av cookies i henhold til vÄr [personvernerklÊring]. Ved Ä kontakte oss gjennom vÄre skjemaer eller pÄ annen mÄte gi oss din e-postadresse, samtykker du til Ä motta e-post kommunikasjon. Du kan nÄr som helst melde deg av e-postlisten ved Ä fÞlge instruksjonene i e-postene vÄre eller ved Ä kontakte oss direkte.
LĂ„s opp ditt potensial â Skap dyp transformasjonÂ
Transformasjon starter ikke i fortiden â den begynner her og nĂ„.
 Det krever mot Ä mÞte deg selv, se dine blinde soner og forstÄ hvordan mÞnstrene dine pÄvirker deg. Men det er nettopp i denne bevisstheten at ekte endring skjer.
 Dette Ăžyeblikket er din mulighet â til Ă„ ta det fĂžrste steget mot den friheten du sĂžker.
 Dette er din tid til Ä:
 Fri deg fra frykt og fortidens grep og kjenne den lettelsen som kommer med ekte transformasjon.
 Gjenvinne balanse og harmoni i bÄde kropp og sinn.
 Oppleve friheten til Ä leve livet slik du Þnsker.
  Men endring skjer ikke av seg selv. Det starter med ett valg:
  à gĂ„ all-in đ€
Som kliniskpsykoetrapeut.spes traumer og  yogaterapeut tilbyr jeg en traume-informert
metode som er:
â Forankret i forskning â basert pĂ„ nevrobiologi, traumeforstĂ„else og kroppslig integrasjon.
â Skreddersydd for deg â en prosess tilpasset det du trenger for Ă„ skape varig endring.
â Transformativ pĂ„ dypt nivĂ„ â vi jobber med rĂžttene til det som holder deg tilbake.
Â
Dette er en prosess der vi skaper ekte, varig forandring.
 Vi lĂžser opp fastlĂ„ste mĂžnstre, bearbeider det som sitter i kroppen og skaper nye sannheter â slik at du kan leve fritt og kraftfullt.
Du har det som skal til for Ă„ leve et ekstraordinĂŠrt liv â men noe holder deg tilbake.
Hvis du er klar for Ä bryte gjennom barrierene og oppnÄ dyp transformasjon, er dette for deg.
Â
Ditt liv, ditt ansvar
Hvorfor er du her?
Du er her fordi du er klar for mer.
Mer klarhet. Mer selvtillit. Mer frihet til Ă„ leve det livet du vet du er ment for.
Uansett hva som brakte deg hit â dette er ditt neste steg mot varig transformasjon.
Du sÞker ikke bare «nok en teknikk».
Du sÞker gjennombrudd, dyp endring og muligheten til Ä stÄ i din fulle kraft.
Jeg er glad for at du er her. Dette er starten pĂ„ noe livsendrende. âš
«Etter bare noen sesjoner har jeg allerede merket store endringer.  Som terapeut selv vil jeg sterkt anbefale EMDR behandling med Solveig».
 Lene Sofie
"Endelig har jeg klart Ä lÞsne grepet og si farvel til gamle mÞnstre som har skapt mye trÞbbel for meg. NÄ er de borte, og jeg kjenner pÄ en ny frihet"
Vilja
"Det har vĂŠrt som en renselse. NĂ„ merker jeg at jeg har plass og lyst til Ă„ Ă„pne meg opp for nye opplevelser og muligheter.
Tusen takk sĂ„ langt, fineste du"đ
Stine
 "For fÞrste gang fÞles det som om disse minnene ikke lenger eier meg. Jeg kan endelig puste fritt for det vonde som tok over livet mitt er nÄ bare en del av historien. Den plager meg ikke lenger".
 Idaâ„ïž
"Tusen takk for for den utrolige metoden EMDR, som har hjulpet meg pÄ en mÄte jeg aldri trodde var mulig".
Anne
Er dette deg?
Du er ambisiĂžs, reflektert og dedikert til din egen vekst.
Du har gjort «alt riktig» â lest bĂžkene, gĂ„tt i terapi â men noe sitter fortsatt fast.
Du forstÄr mye, men kroppen din reagerer fortsatt som om fortiden styrer nÄtiden.
Du har en indre kritiker som stopper deg fra Ă„ blomstre fullt ut.
Du vet at dette ikke handler om flere strategier â det handler om Ă„ frigi rĂžttene til det som holder deg tilbake.
 Mange av kvinnene jeg jobber med er:
Ledere og grĂŒndere â som Ăžnsker klarhet og gjennombrudd i karrieren.
MĂždre â som bĂŠrer pĂ„ bekymring og frykt for sine barn.
Terapeuter og YogalĂŠrere â som er klare for Ă„ leve sin misjon uten frykt.
VisjonĂŠre â som kjenner at de er ment for noe stĂžrre, men som fortsatt tviler pĂ„ seg selv.
Hva om det finnes en vei ut?
Hva om jeg fortalte deg at det finnes en metode som kan hjelpe deg?
En metode som ikke bare lĂžser opp gamle mĂžnstre, men som hjelper deg Ă„:
- Frigi frykt og det som holder deg tilbake.
- Ta eierskap over din styrke.
- Leve modig, autentisk og fritt.
Hvordan jeg bruker EMDR i coaching & Mentoring:
Dette handler ikke om Ă„ bare «behandle» fortiden. Det er ogsĂ„  en fremtidsrettet prosess som handler om Ă„ identifisere fastlĂ„ste tankemĂžnstre og ubevisste blokkeringer som holder deg tilbake â i livet, karrieren, relasjonene dine.
Vi jobber med det som kommer opp i Þyeblikket, identifiserer det som sitter fast og forankrer det som allerede er sterkt i deg.
Det betyr at vi bygger videre pĂ„ dine naturlige evner, gaver og talenter â og styrker troen pĂ„ deg selv.
For selv nÄr vi oppnÄr suksess, kan selvtvil dukke opp, ikke sant?
Med EMDR fĂ„r hjernen din en omstart og det handler om Ă„ flytte deg fra stagnasjon til fremgang, fra fastlĂ„st til fri â slik at du ikke bare tenker nytt, men fĂžler og handler deretter.
Dette er en prosess for deg som ikke bare vil «forstÄ», men som vil transformere.
