Fra overlevelse → regulert kraft.

INDRE SUKSESS

Indre Suksess - for kvinner som er klare for å lede  seg selv gjennom dype skifter.

Indre Suksess er et 8-ukers transformasjonsprogram som tar deg forbi dine nåværende begrensninger, gjentakende problemer og mønstre i livet ditt.

Det åpner en helt ny mulighet for hvem du virkelig er – og for livet du er her for å leve.

Dette er ikke et rom for å omgå det som er vanskelig.  Dette er skapt for å forløse dyptliggende erfaringer, frigjøre fastlåste mønstre, regulere nervesystemet, forankre deg i kroppen, bringe deg tilbake til det som er sant.

Oppstart: 25.02.26 -15 april kl. 10.00–12.30

8 ukentlige samlinger ONSDAGER.

BEGRENSEDE PLASSER - få plasser igjen! 

Jeg vil være endringen!

Er du klar for å vokse forbi begrensningene dine og begynne å leve fra et helt annet sted i deg selv – et sted som åpner for frihet og vakre øyeblikk?

 

Hvis du er her, kjenner du at det finnes mer for deg i livet ditt..
Du har sannsynligvis allerede gjort mye indre arbeid.
Du forstår mønstrene dine. Du kjenner triggerne dine.
Du har prøvd mange metoder for å skape endring –og likevel opplever du at de samme syklusene og mønstrene gjentar seg i livet og relasjonene dine.

Du lurer kanskje på hvorfor ingenting virkelig endrer seg på et dypt, fundamentalt nivå. 
Kanskje tenker du at det må være noe «galt» med deg.
Kanskje er det for smertefullt å innrømme at du fortsatt er i loop.
Kanskje kjenner du dyp skam og vil ikke engang si det høyt.

Du er ikke alene. 
Dette er ikke et deg-problem.
Dette er et menneskelig problem.

Denne fastlåstheten. Denne repetisjonen av mønstre. Denne følelsen av å prøve å bli fri – men aldri helt komme dit. Denne konstante anstrengelsen for å håndtere alt.

Dette har jeg sett hos hvert eneste menneske jeg har jobbet med.

BOOK DIN PLASS

Indre Suksess

Indre Suksess er en dyptgående, guidet prosess over 8 uker for kvinner som er klare til å møte seg selv – fullt og sant.

I Indre Suksess skal vi ikke prøve å «fikse» problemet ditt for deg. Du får heller ikke enda en ny strategi eller metode for å komme deg ut av det.

Vi skal mye, mye dypere. Helt til roten av det som skaper og driver hele mønsteret og skaper lidelsen. Ikke for å forbedre de nåværende omstendighetene dine men for å frigjøre deg fullstendig fra selve programmeringen.

Vi går til rot-årsak for å avdekke hvor mye av fortiden din som er frosset, lagret og fortsatt lever i både sinn og kropp. Hvor den former hvem du tror du er – og hvem du tror du må være for å komme deg gjennom livet. Det er ikke å leve. Det er å overleve.

Dette er for deg som er ferdig med å forstå mer og klar for å leve annerledes.

Ekte endring skjer ikke i komfortsonen. Den skjer når du er villig til å se det som har styrt deg i det stille.

Her handler det ikke om å bli en ny versjon av deg selv.
Det handler om å leve som den du allerede er, under alle lagene.

 

Du kjenner det allerede.

Det punktet i livet der du ikke lenger kan presse deg selv videre.
Der du vet at du ikke trenger mer informasjon – du trenger å komme hjem.

Dette er for deg som kjenner motstand, og møter den likevel. For deg som bærer en historie, men nekter å bli værende i den. For deg som er ferdig med å overleve, prestere og holde alt sammen alene.

Det er for deg som: 

• Leder – mennesker, familier, team, relasjoner eller rom – og kjenner at ansvaret veier mer enn du viser.

• Har båret historier, traumer, holdt rom, regulert stemninger – og nå er klar for at kroppen, ikke bare hodet, får slippe.

• Er ferdig med å være flink pike, prestasjonsmaskin og hun som alltid tar ansvar – hun som vil inn i kraft, kapasitet og nærvær.

Du er klar for å slippe autopiloten og vende tilbake til kroppen din.
Du er klar til å bryte ut av prestasjonssyklusen og finne tilbake til pusten, kroppen og sannheten din...

 ... OG du vet at endring ikke handler om å gjøre mer.

Det handler om å transformere på dypet.

Jeg vet hva det vil si å bære for mye.

Jeg vet hva det koster å være sterk for lenge.

Jeg vet hvordan det kjennes når kroppen til slutt kollapser — når du ikke lenger kan holde alt du har båret.

På et tidspunkt måtte jeg gjøre et grunnleggende skifte i meg selv.
Jeg måtte se på  mønstrene, traumene, pliktene, identitetene, det kroppen min trodde var sant.

Gjennom EMDR terapi & Skyggearbeid fant jeg veien hjem

Indre Suksess er resultatet av reisen. 

JEG ER KLAR

Indre Suksess er et 8-ukers transformasjonsprogram med ukentlige møter, bygget på min signaturmetode MindfullEMDR som kombinerer:

  • EMDR- prosesser

  • Nervesystemregulering

  • Mindfulness og embodied praksis

  • Somatisk forankring

  • Dyp identitetsmodning

Vi arbeider med både kropp og sinn samtidig, i en kraftfull helingsprosess der du vokser forbi historien din og modnes inn i en ny måte å være på. EMDR er blitt en anerkjent behandlingsform med evidensbasert støtte for effekt. Dette er ikke et kurs du “kommer deg gjennom”. Dette er en levende reise der endring får tid til å forankres i kroppen, i hverdagen, i måten du møter livet på.

 

Problemet er ikke at du ikke vet

Du vet hva som er bra for deg – men du prøver å skape endring fra det samme indre gamle operativsystemet. De fleste:

  • setter mål fra press, ikke fra sannhet
  • prøver å endre vaner uten å forstå motstanden
  • presser seg selv mens nervesystemet er i alarm

Og de fleste unngår skyggene sine. De holder seg i det som er lyst og riktig – visionboards, affirmasjoner, «positive tanker».

Hvordan mister du kraften din?

Det skjer i små bevegelser:

• Du vet hva du trenger, men går rundt det.
• Du ønsker pause, men fyller kalenderen – fordi det er lettere enn å kjenne.
• Du sier ja mens kroppen sier nei.
• Du klamrer deg til kontroll, selv om du egentlig lengter etter kontakt.
• Du beveger deg, men livet gir deg ikke noe tilbake.

Du scroller uten å merke det. Jobber litt ekstra. Trener litt hardere.
Handler noe som gir fem sekunders glede.  Kaller det selvpleie – men egentlig hopper du over stillheten. Noen dager sovner du på yogamatta og kaller det healing — selv om du bare er utmattet.
Det har blitt en vane å gå rundt samtaler du burde hatt — fordi sannhet føles farligere enn sårbarhet. Du har sjeldent tid, utsetter dine behov og holder fast i offerrollen. Du venter på at andre skal se deg FØR du tar plassen din. 

=  Overprestasjon som ser imponerende ut på utsiden

men som egentlig er selv-sabotasje som ingen ser ➡️ Skygger og mønstre som fører til at du mister kraften. 

 

Er du klar for dyp, varig transformasjon? Indre Suksess hjelper deg å avdekke de ubevisste blindsonene som har holdt deg fast.

 

HVA GJØR INDRE SUKSESS ANNERLEDES?

LA OSS FØRST BLI HELT KLARE PÅ HVA SOM HOLDER DEG FAST:

Forståelse alene skaper ikke varig endring.


Du kan forstå barndomstraumene dine, kjenne røttene til triggerne dine, se mønstrene med mor eller far og likevel gjentar de samme smertefulle mønstrene seg igjen og igjen.

Forståelse skjer på et konseptuelt nivå. Det er ikke dypt nok til å forandre hvem du er i deg selv eller hvordan virkeligheten fremstår for deg.

Å føle følelsene dine er heller ikke nok.


Somatisk arbeid kan føles forløsende,
men hvis du fortsatt er knyttet til en gammel identitet, vil du etter hvert trekkes tilbake til den samme måten å kjenne deg selv på.
Mønstrene starter igjen.

 

 

Derfor går vi i Indre Suksess mye, mye dypere.

Vi arbeider med både sinn og kropp samtidig,
i en rot-nivå, erfaringsbasert prosess
hvor nervesystemet får nye erfaringer av trygghet, valg og frihet.

Hvis du er ferdig med overflateendringer
og klar for en helt ny mulighet for livet ditt,
er jeg her for å støtte deg i denne prosessen.

Dette er ikke enda et selvhjelpsverktøy.
Det handler om å skifte den indre konteksten –
linsen du opplever livet gjennom.

Når du transformerer på dette nivået,
forandres alt.

 

Dette er skiftet.

Dette er hvem du blir etter skiftet i Indre Suksess: 

Det kommer lys tilbake i øynene dine. Kroppen puster dypt. Skuldrene faller på plass. Du bærer ikke verden lenger – du beveger deg i den.

Overveldelse finnes ikke i vokabularet ditt. Du kjenner forskjellen mellom stress og flyt, mellom overlevelse og overflod.

Du vet at bølgen kommer, men du lar deg ikke dra under. Du flyter med – forankret i deg selv.

Du tar beslutninger raskt og klart. Du hviler uten skyld.  Du snakker sant, selv når stemmen skjelver.

Livet har kanskje ikke blitt enklere, men DU har blitt annerledes. Det gjør at du kan møte livet på en helt annen måte. Du har kapasitet. Du har ro. 

Du har frihet og KRAFT i kroppen.
Du er hun som LEDER. 

 

Klinisk psykoterapeut spes. Traumer & EMDR / Yoga & Meditasjonslærer. 

Jeg er Solveig

Fra alle årene i dette arbeidet vet jeg hva som skal til. Jeg sier dette fordi jeg selv har vært der.

Du kjenner kanskje ikke meg ennå – så her er hvem jeg er:

Jeg er mor, kone, Klinisk Psykoterapeut spes. traumer. Jeg ser kroppen før jeg hører ordene. Jeg leser energien – pust, rytme, spenning  og forstår hva som skjer lenge før du sier noe høyt.

Kroppen din forteller meg historien bak historien.

Jeg ser når du beskytter deg, når du glir inn i prestasjon, når du later som for å gi utrykk for trygghet i stedet for å føle.

Dette er min gave. Født av overlevelse – forvandlet til styrke.

Jeg forener det intuitive og det presise. Jeg jobber ikke bare med historien du forteller. Jeg jobber med historien kroppen din forteller og hjelper deg å skrive om det som holder deg fast og tilbake.

«Etter bare noen sesjoner har jeg allerede merket store endringer.  Som terapeut selv vil jeg sterkt anbefale EMDR behandling med Solveig».

- Lene Sofie

 "For første gang føles det som om disse minnene ikke lenger eier meg. Jeg kan endelig puste fritt for det vonde som tok over livet mitt er nå bare en del av historien. Den plager meg ikke lenger".

– Ida

"Endelig har jeg klart å løsne grepet og si farvel til gamle mønstre som har skapt mye trøbbel for meg. Nå er de borte, og jeg kjenner på en ny frihet"

-Vilja

Dette er inkludert

 Indre Suksess er et levende læringsprogram over 8 uker.

Du får:

  • 8 moduler med tydelig progresjon 

  • refleksjonsspørsmål og praktiske øvelser

  • guidede lydpraksiser for integrasjon

  • EMDR i trygg ramme

EMDR brukes som en del av det gruppebaserte arbeidet – tilpasset både rammen og gruppens dynamikk. 

Hver uke møtes vi digitalt i 90 minutter.

Du får et lukket Telegram-rom kun for gruppen, med lydmeldinger, aktiveringer og refleksjoner fra meg på utvalgte dager.

Du får min støtte og kraften av å bli speilet av kvinner som går gjennom de samme skiftene.

Det er her du lander. Det er her du slipper.

Det er her du begynner å leve på en måte som faktisk kjennes.

Jeg vil være med🤍
Dette er ikke et program som bare endrer det ytre i livet ditt.
Det er en reise som forandrer hvem du er i deg selv –
slik at du kan leve fra et helt annet sted i deg,
med mer frihet, mer livskraft
og rom for vakre øyeblikk.

Første runde – en unik pris

Dette er første gang jeg åpner dette rommet offentlig. Derfor får du en ekstraordinær pris.

Jeg kan ikke garantere resultater.

Det avhenger alltid av hva du velger å investere av deg selv.

Det jeg kan garantere, er:

  • en tydelig og trygg lærings prosess

  • en metode som er solid forankret i forskning (EMDR)

  • min fulle tilstedeværelse

Hvis du har lest helt hit, vet du at noe i deg allerede har begynt å bevege seg.

 

Indre Suksess er for deg hvis

  • du er lei av å gjenta de samme indre mønstrene

  • du kjenner at den gamle måten å leve på ikke lenger passer

  • du er klar for å møte skyggene dine med varme

  • du vil skape fra helhet, ikke kamp

  • du er ferdig med overfladiske løsninger

Dette er øyeblikket der du velger:

«Jeg tar ikke med meg den samme versjonen av meg selv videre.»

 

Dette er ikke for deg hvis

  • du vil ha en quick fix

  • du vil forbli komfortabel fremfor ærlig

  • du ikke er villig til å se under overflaten

Indre Suksess er ikke et kurs i teknikker.

Det er et rom for levende prosess og reell integrasjon.

 

En siste invitasjon

De fleste programmer ber deg fokusere på mål og fremtid.

I Indre Suksess gjør vi det motsatte først:

  • Vi ser det som har vært usett.

  • Vi møter delene som har styrt i det stille.

  • Vi forstår hvorfor mønstrene fikk leve så lenge.

For du kan ikke leve nytt så lenge det gamle forblir uforløst.

Hvis du ikke møter traumene og skyggene, vil de fortsette å styre.

Dette er invitasjonen til det dype arbeidet. Det ærlige arbeidet. Arbeidet som faktisk varer.

Solveig 🖤

INVESTERING

kr 11.111,-

ENGANGSBELØP

KJØP NÅ

Praktisk

Indre Suksess – 8 moduler

MØTESTED ZOOM - ONLINE

Investering: kr 11 111,-

Oppstart: 25.02.26 -15 april kl. 10.00–12.30

8 ukentlige samlinger ONSDAGER.

BEGRENSEDE PLASSER - få plasser igjen! 

DE STØRSTE BLOKKERINGENE JEG SER IGJEN OG IGJEN:

Når du blir invitert inn i dette dypt transformerende arbeidet vil – både bevisst og ubevisst –  mønstrene dine naturlig komme til overflaten.

Bra.

La oss bruke det som dukker opp til å synliggjøre hvem du har vært – og hvem du kan bli når du slipper taket.

KLAR FOR Å SKAPE INDRE SUKSESS?

 

Dette handler ikke om å lære flere teknikker.
Det handler om å legemliggjøre transformasjonen. 

Indre Suksess hjelper deg å tre inn i en helt ny mulighet for livet ditt fra et dypere sted i deg selv, med mer frihet, tilstedeværelse og kraft.

FÅ PLASSER LEDIG

BEGRENSEDE PLASSER 

Neste runde av Indre Suksess finner sted 25.–15. april 2026.

BOOK MIN PLASS