Finn en terapeut som passer for deg, uavhengig av avstand

Du trenger ikke å begrense deg til terapeutene i nærområdet ditt. Kanskje bor du et sted med få tilbud, eller opplever at de som arbeider med det du trenger hjelp til, har lang ventetid.

Med terapi på nett kan du velge ut fra terapeutens kompetanse og tilnærming, selv om dere bor langt fra hverandre. Vi avklarer før oppstart om jeg kan tilby tjenesten der du befinner deg.

Få plass til terapi i arbeidsdagen
Hvis arbeidssituasjonen din tillater det, kan du sette av tid til en samtale i løpet av dagen. Du slipper å bruke ekstra tid på reisen og kan ha mer av ettermiddagen og kvelden tilgjengelig til hvile, familie eller andre ting som er viktige for deg.

Det er fint å gi deg selv litt tid før og etter samtalen, slik at overgangen til resten av dagen ikke blir for brå.

Slipp reisevei, kø og parkering
Du trenger ikke å beregne tid til trafikk, finne parkering eller rekke kollektivtransport. Du kan bruke tiden og kreftene på samtalen og det du ønsker å arbeide med.

Mer tilgjengelig ved funksjonsnedsettelse, sykdom eller langvarige smerter
For noen krever det mye å komme seg til et terapirom. På nett kan du delta fra omgivelser som er tilrettelagt for deg, med det utstyret og de hjelpemidlene du trenger tilgjengelig.

Du slipper også å møte fysisk når smittehensyn gjør det vanskelig. Er du for syk til å ha utbytte av samtalen, avtaler vi heller hvordan vi skal håndtere det.

Enklere å kombinere med familielivet
Terapi på nett kan gjøre det lettere å delta uten å organisere barnepass for både samtalen og reiseveien.

Samtidig trenger du et tidsrom der du kan være uforstyrret, og der barn ikke kan høre samtalen. Avhengig av barnas alder og behov kan det fortsatt være nødvendig at en annen voksen har ansvaret mens vi snakker.

Vær i omgivelser du kjenner
Kanskje finner du ro med et pledd rundt deg, en pute i ryggen eller kjæledyret ditt ved siden av deg. Hjemme har du det du trenger for å sitte godt og kjenne deg komfortabel.

På dager med regn, kulde eller lite overskudd kan det også være godt å slippe å dra hjemmefra.

****