GRATIS Mindful EMDR
MESTERKLASSE

  REWIRE  

For deg som er ferdig med Ă„ forlate deg selv.

PĂ„ 45 minutter lĂŠrer du hvorfor mĂžnstrene gjentar seg, hvorfor innsikt alene sjelden skaper varig endring, og hvordan du kan begynne Ă„ skape et nytt spor i nervesystemet ditt.

on-demand

registrer deg nÄ og fÄ tilgang med én gang.

 

Sender ikke spam. Du kan melde deg av nÄr som helst.

Som hĂžytprestende kvinne

ligger du ofte ett skritt foran. Du vet hvordan alle andre har det. Du merker stemningen i rommet fÞr noen sier et ord, ser det som ikke blir sagt og kjenner nÄr noe er galt. Du vet hva partneren trenger, hva barna trenger, hva kundene trenger og hva kollegaene trenger.

Men nÄr noen spÞr:
Hva trenger du akkurat nÄ?


Blir det stille.

Ikke fordi du ikke har behov.
Men fordi du har brukt sÄ mange Är pÄ Ä vÊre opptatt av alle andre at kontakten med deg selv har blitt svakere.

Kanskje kjenner du deg igjen

Du overtenker, overforklarer og tilpasser deg. Du tar ansvar som ikke er ditt, holder tilbake det du egentlig mener og scanner rommet fĂžr du kjenner etter i deg selv.

Utenfra ser du sterk ut. Kompetent. Reflektert. Vellykket.

Likevel er du sliten. Ikke nÞdvendigvis fordi du har for mye Ä gjÞre, men fordi du bruker enorme mengder energi pÄ Ä vÊre den du tror du mÄ vÊre for andre.

For disse mÞnstrene oppstÄr ikke tilfeldig.

Bak dem ligger ofte gamle erfaringer som fortsatt lever i nervesystemet. Den «jeg er ikke bra nok»-fÞlelsen du har bÄret med deg siden barndommen. Rustningen du bygde for Ä hÄndtere kritikk eller avvisning. De subtile sammentrekningene i mÄten du mÞter livet pÄ, som en gang hjalp deg Ä beskytte et sÄrbart hjerte.

Alt dette kommuniserer – hĂžyt og tydelig – uten at ett eneste ord blir sagt. Det pĂ„virker hvordan du tenker, fĂžler, velger, setter grenser, tar plass og mĂžter deg selv.

NÄr du begynner Ä forlÞse disse mÞnstrene ved roten, skjer det noe. Du slutter ikke Ä vÊre omsorgsfull eller oppmerksom pÄ andre. Du mister ikke styrken din. Du begynner bare Ä inkludere deg selv. Og plutselig Äpner det seg en helt ny dimensjon av det du kan se, forstÄ og oppleve.

DET ER DETTE VI SKAL SNAKKE OM

De fleste kvinnene jeg mÞter har ikke et innsiktsproblem. De vet allerede at de gir for mye. De har lest bÞkene, hÞrt podcastene, gÄtt i terapi, gjort indre arbeid og forstÄtt at de trenger Ä ta bedre vare pÄ seg selv.

Likevel skjer det igjen.

Du strekker deg litt lenger. Tilpasser deg litt mer. Tar pÄ deg én oppgave til. Sier ja nÄr du egentlig mener nei. Setter egne behov pÄ vent.

Forlater deg selv.

Ikke fordi du er svak.
Ikke fordi du mangler viljestyrke.
Men fordi nervesystemet ditt fortsatt forsĂžker Ă„ beskytte deg.

Det indre operativsystemet ditt kjÞrer fortsatt pÄ gamle overlevelsesstrategier.
Strategier som en gang var nĂždvendige.
Strategier som en gang hjalp deg.
Strategier som nÄ holder deg fast.

I denne gratis masterclassen skal jeg vise deg hvorfor det skjer, hvordan du kan begynne Ă„ forlĂžse mĂžnstrene som begrenser deg, og hvorfor frihet ikke begynner med mer innsikt.

Den begynner nÄr vi mÞter roten til mÞnsteret.

DU VIL LÆRE

✓ Hvorfor du kan forstĂ„ mĂžnsteret ditt og fortsatt sitte fast i det

✓ Hvorfor selvinnsikt og viljestyrke sjelden er nok

✓ Hvordan gamle strategier fortsatt styrer livet ditt uten at du er klar over det

✓ Hvorfor du kan vĂŠre voksen, kompetent og ressurssterk – og likevel reagere som om du mĂ„ bevise din verdi

✓ Hvordan EMDR arbeider med roten til mþnsteret, ikke bare symptomene

✓ Hvordan du begynner Ă„ bygge tillit til deg selv igjen

✓ En enkel Mindful EMDR prosess som hjelper deg Ă„ installere et nytt nevrobiologisk spor i nervesystemet ditt

Meld deg pÄ nÄ

Wow, fĂžler virkelig en stor endring etter mesterklassen i dag. Kjenner jeg er stolt av meg selv og min unike fordel❀

Jeg kjenner at noe har landet i kroppen min, en dypere forstĂ„else og en ny mĂ„te Ă„ mĂžte meg selv pĂ„đŸ™đŸ»

Tusen takk Solveig ❀

Tusen takk, Solveig. Dette kjentes veldig meningsfullt og virkningsfullt ❀

Tusen takk ♄

Hei jeg heter Solveig

Jeg er klinisk psykoterapeut spes. EMDR terapi, nervesystemregulering og somatisk arbeid.

Jeg hjelper kvinner Ä transformere barndoms sÄr & mÞnstre som holder dem fast, slik at de kan forankre verdi i kroppen og leve mer fritt og sant.

Klar til Ă„ bli med?

Hvis noe i deg kjenner at dette treffer, er du hjertelig velkommen.

Solveig🌾

Basert pÄ Ärevis med terapeutisk arbeid.
Destillert til Ă©n praksis -  minutter som kan endre livet ditt.Â